Musim panas telah berlalu, tetapi ini tidak berarti bahwa kecantikan telah pergi bersamanya. Berikut adalah beberapa cara untuk tetap cantik dengan merawat kulit Anda di musim gugur.
Saat suhu turun, kulit menjadi kering, bersisik dan gatal. Musim gugur bukan hanya waktu untuk memperbarui lemari pakaian Anda, tetapi juga untuk beralih ke cara perawatan pribadi yang baru.
Dehidrasi adalah penyebab utama ketidakberdayaan dan kerutan. Jenis kulit kering lebih menderita, tetapi kulit berminyak kehilangan bentuknya. Jika air minum sulit, seperti di musim panas, cobalah teh herbal atau teh buah. Menjaga kesehatan kulit dengan menutrisi tubuh dari dalam. Beralih ke penghapus riasan pelembab.
Ketika sel-sel baru muncul, sel-sel mati tetap berada di permukaan, menciptakan penampilan yang kusam dan tidak mencolok. Pengelupasan menghilangkan akumulasi sel-sel tua, membuat wajah terlihat lebih cerah. Peeling juga membuka akses ke sel-sel muda, agen pelembab menembus dan bekerja lebih efisien. Di musim gugur, yang terbaik adalah menggunakan metode pembersihan yang lembut dan lembut.
Di musim dingin, udara lebih kering, dan kulit tidak mampu menyerap jumlah kelembapan yang dibutuhkan. Pelembab saat tidur tidak hanya akan membuat bernapas lebih mudah, tetapi juga akan menyehatkan kulit Anda. Wajah akan segar di pagi hari.
Kamar mandi adalah pengalaman yang luar biasa. Namun, kontak yang terlalu lama dengan air panas menghilangkan kelembapan alami kulit dan menghilangkan minyak esensial. Batasi mandi hingga sepuluh menit, nyalakan air hangat, tetapi jangan air panas.
Selama tidur nyenyak, kulit beristirahat dan beregenerasi. Manfaatkan lonjakan hormon yang menghidupkan kembali sel-sel yang rusak saat ini. Oleskan pelembab sebelum tidur untuk bangun dengan kulit bercahaya. Manfaat tidur untuk kecantikan bukanlah mitos. Cukup dengan tidur yang cukup secara teratur agar terlihat lebih cantik.
Mungkin berawan dan hujan di luar, tetapi perlindungan matahari tetap diperlukan. Gunakan pelembab yang memiliki SPF.
Vitamin A, C, E dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin A mengurangi kekasaran, melawan kerutan. Vitamin C meremajakan, mengencangkan, menghilangkan noda dan bekas jerawat. Vitamin E melindungi dari radiasi ultraviolet. Sertakan makanan kaya nutrisi seperti kacang-kacangan, kentang, bit, apel, jeruk dalam diet Anda.
Olahraga teratur mempercepat sirkulasi darah, menyehatkan sel dan menghilangkan stres. Saat berkeringat, tubuh membuang racun yang memicu munculnya jerawat, bisul.
Kondisi bibir juga merupakan indikator kesehatan. Dengan bibir pecah-pecah, wajah tidak bisa cantik. Oleskan balsem sebelum tidur, oleskan masker bibir jika perlu. Gunakan lipstik pelembab atau balsem favorit Anda di siang hari untuk menghindari cuaca.