23, 6 kg - payudara terbesar di dunia sangat berat. Ukurannya adalah 153XXX. Wanita itu memperbesar payudaranya ke ukuran ini secara artifisial, dengan bantuan implan. Operasi semacam itu, menurut ahli bedah plastik, adalah salah satu yang paling populer. Namun, para ahli yakin bahwa ada sejumlah metode pembesaran payudara alami.
instruksi
Langkah 1
Agar payudara bertambah satu atau dua ukuran tanpa operasi, Anda perlu meninjau diet Anda. Jika Anda sudah berusia di atas 25 tahun, maka berbagai "metode nenek" tidak akan berhasil untuk Anda. Misalnya, Anda tidak boleh bersandar pada ragi, meletakkan merica di dada Anda dan menggambar jaring yodium. Sebagai gantinya, mulailah mengonsumsi lebih banyak kacang polong, lentil, buncis, kedelai, dan biji-bijian lainnya.
Langkah 2
Cara yang bagus untuk memperbesar payudara ditemukan oleh orang Amerika. Mereka merekomendasikan makan setidaknya satu pizza besar dan meminumnya dengan bir. Dua kerugian besar dari metode ini adalah, pertama, kesehatan Anda akan sangat menderita, dan kedua, tidak hanya dada, tetapi semua bagian tubuh lainnya akan tumbuh. Karena itu, jika Anda berani menggunakan rekomendasi seperti itu untuk meningkatkan volume payudara Anda, pastikan untuk mendaftar ke gym. Ini akan membantu menjaga pinggang dan pinggul Anda tetap terkendali.
Langkah 3
Anda dapat mencoba memperbesar payudara Anda dengan makan sebanyak mungkin "tujuh" apel atau tanaman sejenis lainnya. Juga, peningkatan volume terlihat dengan konsumsi rutin roti bungkuk segar yang renyah.
Langkah 4
Atau, Anda dapat menggunakan saran ini. Ambil kenari dan tutupi dengan madu cair. Biarkan diseduh selama seminggu, lalu minum tiga kali sehari.
Langkah 5
Mulai konsumsi vitamin. A, C dan E memiliki efek positif pada payudara Anda dapat menggunakan kompleks yang sudah jadi, atau Anda dapat memasukkan lebih banyak makanan nabati yang kaya vitamin ini ke dalam menu Anda. Ini adalah bayam, aprikot, dan buah jeruk.
Langkah 6
Pijat dan penggunaan krim khusus memiliki efek positif tertentu pada ukuran dan bentuk payudara. Dari kosmetik, pilih hanya yang ditujukan untuk perawatan payudara. Krim ini memiliki efek mengencangkan pada otot-otot payudara, meningkatkan produksi kolagen dan membantu meningkatkan volume.
Langkah 7
Adapun pijat, prinsip operasinya cukup sederhana. Menguleni dengan kuat membantu meningkatkan sirkulasi, yang pada gilirannya merangsang pembesaran payudara.
Langkah 8
Dalam beberapa kasus, obat hormonal digunakan. Namun, metode ini penuh dengan masalah kesehatan di masa depan. Karena itu, sebelum perawatan dengan obat-obatan tersebut, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Langkah 9
Mandi air dingin juga populer untuk tujuan ini. Tidak seperti panas, itu membuat otot-otot kencang, mengencangkannya dan memperkuat dinding pembuluh darah. Jika mandi air dingin sama dengan siksaan bagi Anda, Anda bisa menggunakan es biasa. Bekukan air biasa atau teh herbal, larutan garam, dll. dan usap dada Anda searah jarum jam setiap hari. Satu es batu - satu payudara.
Langkah 10
Cara lain adalah dengan menggunakan masker dan kompres. Yang terbaik adalah melakukan prosedur seperti itu dalam kombinasi. Pertama, kompres kontras. Untuk melakukan ini, letakkan handuk panas yang dikukus di dada Anda. Secara harfiah selama satu menit. Kemudian dingin secara bersamaan. Ini akan membantu mengencangkan payudara Anda dan mempersiapkannya untuk masker. Untuk mencapai efeknya, oleskan kompres setiap hari di pagi dan sore hari selama 3-4 minggu.
Langkah 11
Setelah kompres, oleskan masker. Anda dapat membeli yang sudah jadi, atau Anda dapat mengarahkannya sendiri. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan tanah liat kosmetik biasa. Anda dapat membelinya di apotek mana pun. Encerkan sesuai petunjuk dan oleskan ke payudara tanpa menyentuh area puting. Biarkan selama 15-20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat dan lumasi payudara Anda dengan krim bergizi.