Berkeringat atau hiperhidrosis mempengaruhi sekitar 10 persen dari populasi. Sebagian besar dari kita berkeringat karena panas, dan ini normal. Namun, orang dengan peningkatan keringat mengalami ketidaknyamanan hampir sepanjang waktu. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu mengikuti tips di bawah ini.
instruksi
Langkah 1
Sebagian besar dari kita menggunakan antiperspirant untuk menghilangkan keringat, yang menghalangi kelenjar keringat. Pada saat yang sama, Anda harus memperhatikan fakta bahwa deodoran kosmetik, yang dijual di toko wewangian, dalam beberapa kasus tidak berguna karena kandungan zat aktif yang rendah. Obat yang paling efektif adalah yang dapat ditemukan di apotek. Mereka lebih terkonsentrasi dan berkontribusi pada pengetatan pori-pori yang cepat.
Langkah 2
Antiperspiran untuk orang dengan peningkatan keringat harus diterapkan untuk membersihkan kulit di malam hari. Pada malam hari, saat aktivitas kelenjar keringat berkurang, zat aktif akan memiliki waktu untuk menembus jauh ke dalam kulit dan menghalangi kerja mereka. Di pagi hari, kelenjar keringat menjadi aktif, sehingga antiperspiran yang digunakan saat ini cepat tersapu oleh keringat.
Langkah 3
Namun, antiperspiran sendiri tidak mengurangi keringat. Mereka hanya menyumbat pori-pori, dan kelembapan berlebih dapat muncul di tempat lain, misalnya, di bagian belakang. Jika ketiak Anda banyak berkeringat, coba lakukan kompres panas dan dingin secara bergantian (4 pengulangan), lalu oleskan pasta Teymurov pada kulit ketiak Anda. Sejumlah kecil pasta harus dioleskan selama satu menit, 1 kali per hari selama 3-4 hari.
Langkah 4
Dengan berkeringat di telapak tangan, Anda bisa mandi, juga bergantian antara air panas dan dingin. Setelah itu, alkohol kamper harus dioleskan ke kulit tangan dengan gerakan ringan.
Langkah 5
Jika Anda berkeringat di seluruh tubuh, mandi kontras setiap hari. Dalam hal ini, kaldu bijak akan membantu mengatasi keringat. Untuk melakukan ini, Anda perlu menuangkan 1 sendok makan ramuan kering dengan 100 ml air dan didihkan selama 3-5 menit. Kaldu yang dihasilkan harus didinginkan dan diminum 1/2 gelas 2 kali sehari.